Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 20,62g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Abacate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ally_ally's Gewichtsverlauf
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