Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 102,08g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 338,95g.
Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Makaroner. Abendessen: Varma Mackor. Snacks/Sonstiges: Apotekarnes Julmust, Olw Popcorn Smörsmak, Annas Pepparkakor, Saft, Söt Kanelbulle. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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