Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
|
67,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Вода. Mittagessen: Говядина Постная, Слобода Йогурт с Лимоном, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сахар, Чай с Лимоном, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|