Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 45,02g.
Mittagessen: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho). Abendessen: Rosca de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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deisepetersen's Gewichtsverlauf
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