Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Bjorg Lait de Coco Bio, Jean Hervé Sirop d'agave , Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Markal Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Tournesol Décortiquées. Mittagessen: Avocat, Mangues, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Picard Nem aux Légumes, Carottes, Notre Jardin Pousses de Soja, Sashimi de Saumon, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Abendessen: Soupe butternut, carottes, patate douce, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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