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1608 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 217,41g.
Frühstück: Kölln Haferfleks Knusper-Honig, Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Leichter Genuss Salami 1A, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Weight Watchers Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kölln Haferfleks Knusper-Honig, Leichter Genuss Joghurt Pfirsich-Maracuja 0,9% Fett, Reisauflauf, Beste Ernte Rote Beete. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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