Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra2222's Gewichtsverlauf
|