Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Nutella Nutella, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Nutella Nutella, Salatalık, Beyaz Ekmek, Zeytin, Yumurtalı Ekmek. Mittagessen: Yulaf Ekmeği, Kırmızı Erik. Abendessen: Karışık Kızartma, M.Z. Ege Yaprak Sarma, Karışık Kızartma. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hnd2109's Gewichtsverlauf
|