Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 65,41g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Mittagessen: Alface Rúcula, Ovo Estrelado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Abendessen: Massa Leve Capeletti de Carne. Snacks/Sonstiges: Bolo de Caneca Low Carb. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Leila Rezende's Gewichtsverlauf
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