Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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66 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Carrefour Thee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Golden Bridge Wellness Flakes Melkchocolade, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Rundvlees Goulash, Regalo Augurkenschijven, Tomaten, Zelfgemaakte Frieten, Tomato Ketchup. Abendessen: Boni Kersenconfituur, Valblanc Smeerkaas, Bruin Bolletje, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Snacks/Sonstiges: Appel, Thee. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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