Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: Свои Блины с Мясом. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Семена Льна, Сметана, Банан, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Домашняя. Abendessen: Свои Блины с Мясом, Морковные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Nescafe Moccaccino. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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