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12% de grasa corporal, alfin podre empezar hacer un volumen limpio. se me va a complicar mucho 😕
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2400 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 356,87g.
Frühstück: Naranjas, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Harina de Trigo Integral. Mittagessen: Tomates, Natura Aceite Puro de Girasol, Aguja de Ternera, Lentejas Cocidas, Batata, Papa Cocida. Abendessen: Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Banana, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Harina de Trigo Integral, Xtrenght Proteína, Clara de Huevo. mehr...
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marianfit77's Gewichtsverlauf
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