Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
50,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Голени, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Куриный Бульон. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЮлияБел's Gewichtsverlauf
|