Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips. Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Abendessen: Knorr Kip Tandoori, All Seasons Gemengde Sla, Sesamolie. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Bolletje Pepernoten, OLA Raket Ijsje. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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