Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Мёд, Гуляш из Говядины, Макароны Жареные. Mittagessen: Сметана, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Мёд, Молокія Творог 0,2%, Jacobs Shock-O-Latte, Каша Рисовая на Молоке, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Говядины, Київхліб Лаваш Висівковий, Бумкорн Бумчик, Nescafe Cherry Mix. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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