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1062 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Papaya, D'Gari Gelatina Light, Kellogg's All-Bran Original, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar , Nopales 🌵. Mittagessen: Harina de Avena, Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche de Almendras, D'Gari Gelatina Light, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Requesón, Ejotes, Cebollas Cocidas Maduras, Pimientos Amarillos Dulces, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lala Leche de Almendras, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Tuny Ensalada de Atún Light, Requesón, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Kellogg's All-Bran Original, Nopales. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Paletas de aguacate 🥑, Nopales 🌵. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Escaladora - 16 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Se ven bien. Que lleva adentro?
23 Nov 17 vom Mitglied: RipsJL
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