Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 221,71g.
Frühstück: Bodylab Maaltijd Vervanger, Jonagold, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Jonagold, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Gekookt Ei, Gebakken Ei, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain. Abendessen: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Aldi Stokbrood Kruidenboter, Slagroom (Onder Druk), Slagroom (Onder Druk), Chocoladesiroop, Chocoladesiroop, Ijs, AH Zalmfilet, Aldi Kipspiesjes, Aldi Kipspiesjes. Snacks/Sonstiges: Aldi Schultenbrau, Jacob Hooy Detox Thee, Jacob Hooy Detox Thee, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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matsie123's Gewichtsverlauf
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