Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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66 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Campina Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Rode Vruchten. Mittagessen: Valblanc Smeerkaas, Roggebrood. Abendessen: Carrefour Gemengde Sla, Cocktailsaus, Carrefour Kippengyros, Marc Payot Pitabroodje. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Activia Walnoot Maanzaad, Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Karaoke - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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