|
772 kcal
|
Fett: 18,47g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, Kiwi. Mittagessen: Infusiones, Manzana Roja, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Lechuga. Abendessen: Nueces, Lechuga, Cebollas, Danone Yogurt Natural, Tomates, Manzana Roja. mehr...
|
|
3392 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
motoclubdeza's Gewichtsverlauf
|