Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Булкин Хлебцы Отрубные Пшеничные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Овощное Рагу, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сникерс, Мёд, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|