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Fiz o pão de micro! Dei uma adaptada na receita conforme o que eu tinha. Esse creminho do lado é um cream cheese feito com iogurte de kefir que eu improvisei.
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1248 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 52,16g.
Mittagessen: Uva Itália, Peito de Frango, Iogurte de Kefir, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Bacon. Abendessen: Italac Queijo Mussarela, Pão de Micro, Iogurte de Kefir, Morangos. mehr...
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 Kommentare
Como vc fez? A cara é boa.
25 Nov 17 vom Mitglied: lowcarbarb
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Bati os ovos com os demais ingredientes e coloquei num potinho retangular, levei ao micro por 3 minutos, cortei ao meio e prensei na sanduicheira. A receita está disponível aqui no fatsecret ("pão de micro")
25 Nov 17 vom Mitglied: ally_ally
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25 Nov 17 vom Mitglied: demundim
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25 Nov 17 vom Mitglied: lowcarbarb
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queria essa receita do cream cheese de kefir 😍
25 Nov 17 vom Mitglied: samialopes
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25 Nov 17 vom Mitglied: lowcarbarb
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Na verdade esse "cream cheese" foi um queijo que deu errado kkkk eu coloquei o leite fermentado do kefir num coador permanente de café e deixei sair o soro até ficar com consistência, misturei com sal, pimenta e cominho.
26 Nov 17 vom Mitglied: ally_ally
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