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Ich sollte wohl mal wieder ein bisschen aufpassen, was und wie viel ich essen.. und wieder regelmäßig laufen. Motivation ist leider gerade im Keller... Aber mit dem laufen lege ich jetzt los!!!
Habt einen schönen Sonntag :)
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Kokosmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alnatura Brokkoli Röschen, Zucchini, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Aubergine, Alnatura Rote Linsen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch ,war schon laufen mit Hund
26 Nov 17 vom Mitglied: emmra
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Käte123's Gewichtsverlauf
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