olgaaa2007's Notizen, 26 Nov 17

такой обед у меня сегодня получился (за кадром яблоко)
ролл с говядиной так хорошо пошел,но второй мужественно убрала в сумочку)

---

1658 kcal

Fett: 58,64g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 166,25g.   Frühstück: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Greenfield Чай Черный, Сарафаново Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Яблоки Белый Налив, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Американо, Starbucks Ролл с Говядиной. Abendessen: Чеснок, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%, Мёд, Черная Смородина, Клюква, Кубанский Молочник Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Курага, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Вода (в Бутылке). mehr...

2486 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 5 Stunden, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...