|
Была сегодня на подарочной трене в крутом лифтерском зале в Москве. 3 часа добиралась до них! Зал небольшой, но сразу видно, насколько там продуман каждый метр и оборудование. Жаль конечно, что так далеко от меня они. Начинаю снова верить в свою тягу, может и не безнадежна я в ней))) Жим даже не хотела показывать, чтоб не сбивать себе настрой до сорев. Но все-таки его тоже посмотрели, и кое-какие детали можно будет внедрить, я думаю. Локти я широковато развожу и валю к голове гриф, как обычно. А вот запястья не буду править, чтоб совсем прямо, неудобно мне, и бинты удержат нормально.
А еще, этот зал расположен на цокольном этаже, поэтому он без окон, и на стенах там "египетские" фрески. Из-за этого возникает ощущение, что ты блин тренишь В ГРОБНИЦЕ😂😂😂
|
1708 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Картошка Вареная, Valio Молоко 0%, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Abendessen: Авокадо, Ашан Пармезан Гойя, На Грядке Горошек Нежный, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Ашан Пармезан Гойя, Карат Творог Зерненый 4%, Манго, Сакура Набор Роллов "Филадельфия Маки". Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. mehr...
|
|