Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
431 kcal
|
Fett: 12,18g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: 咖啡, 香蕉. Mittagessen: 油菜, 椰菜花（冷凍）, 雞蛋（整個）, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Abendessen: 鴨肉. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0931310915's Gewichtsverlauf
|