Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yumurta Beyazı. Mittagessen: Cennet Meyvesi, Dost Ayran. Abendessen: Tat Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Hurma, Badem. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gurbetguzeli1980's Gewichtsverlauf
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