Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Real Quality Vital & Fit Brötchen. Mittagessen: Vollkorncracker. Abendessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mami_2014's Gewichtsverlauf
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