Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 143,86g | Kohlh: 230,45g.
Frühstück: Carne de Sol, Itacolomy Manteiga com Sal, Cará. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Pastel de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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