Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 155,36g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cola Cao Cola Cao Original, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas. Mittagessen: DIA Chorizo Extra, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo Asado, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|