Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2012
73,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 1,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2012:
1525 kcal Fett: 44,89g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 156,52g.   Mittagessen: Cookies 'n Cream Ice Cream, Croutons, Ranch Salad Dressing , Romaine, Macaroni & Cheese Dinner - Sharp Cheddar. Abendessen: Original Spiced Rum, 12" Original Crust Pizza - The Works. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
1793 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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