Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 120,02g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Linea Adoçante Líquido, Aurora Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Café. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Alface, Couve Refogada, Cupim Assado, Bacon Curado ou Defumado, Calabresa. Snacks/Sonstiges: Creme de Coco, Abobrinha, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Clight Suco, Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein, Abacate, Aurora Nata, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Carla Andreia Garcia's Gewichtsverlauf
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