Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Гречка. Abendessen: Домашенька Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Яйцо (Целое), Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Asiya2203's Gewichtsverlauf
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