Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 90,03g | Eiw: 141,29g | Kohlh: 247,68g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Kotanyi Лук Жареный, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Abendessen: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Макдоналдс Чикен Карри, Лаваш Тонкий, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадница Ягодный Десерт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|