Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Прайм Стар Салат "Фруктовый". Mittagessen: Капуста Тушеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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