Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Paul Омлет с Сыром и Томатом, Помидоры, Novus Чиабатта Темная. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Green Ray Опята Маринованные, Курица Вареная. Abendessen: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебный Дом Сушки Малышка Маковые, Bifrut Сироп Малиновый. Snacks/Sonstiges: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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