Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2010
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Half & half, Coffee, 2% milk, Crunch berries. Mittagessen: Kraft Fat Free Italian Dressing, Romaine Lettuce. Abendessen: Celery. Snacks/Sonstiges: Chili Lime Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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