Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Икра Минтая, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мармелад, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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