Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хурма, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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