Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Reduced Fat Peanut Butter, Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Abendessen: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Grilled Market Salad. Snacks/Sonstiges: Celery, Edam Cheese, Meijer Apple Cider, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, ShopRite Amish Pretzel Sticks, ShopRite Amish Pretzel Sticks. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Jillzee00's Gewichtsverlauf
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