Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Calabacines Tiernos, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Arroz Integral, Cebollas, Zanahoria, Brócoli, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas. Abendessen: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Batata, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas. Snacks/Sonstiges: Papaya, Nueces. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariamanriquezim's Gewichtsverlauf
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