Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе. Mittagessen: Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Рисовая Лапша (Вареная), Шампанское, Яйцо, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Sonstiges: Клементины, Мясновъ Чоризо, Мерси Конфеты. mehr...
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1272 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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