Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Kinder Schokolade, Kaffee, Vanillekipferl. Abendessen: Espresso, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln (Gekocht), Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Apfel Crumble. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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