|
ура)))) после субботнего отдыха с поеданием чего только можно, сегодня уже вес пятницы!))
правда, очень много вытанцевала, да и вчера мало очень ккал наела, но все равно не думала, что такая красота на весах будет💃💃
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 27,15g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Изюм, Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Семена Льна, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Кофе. Mittagessen: Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кролик Тушеный, Капустняк Постный. Abendessen: Изюм, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Изюм, Danone Растишка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|