Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Колбаса, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. Mittagessen: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Конти Конти. Abendessen: Петровская Слобода Карамель, Мандарины, Колбаса, Капуста Тушеная, Комо Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Яблоко. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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