Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 138,54g.
Mittagessen: Utz Barbecue Potato Chips, Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Tombstone Original Pepperoni & Sausage Pizza, Tombstone Original Pepperoni Pizza. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nevertofeel's Gewichtsverlauf
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