Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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107,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 144,94g | Kohlh: 345,85g.
Frühstück: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Помидоры, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Лосятина. Abendessen: Виноград, Fresh Сыр Брынза Рассольный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Банан. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
попрыгать по залу - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Вайт Паладин's Gewichtsverlauf
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