Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рококо Рулет из Курицы со Специями и Травами, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sugar35's Gewichtsverlauf
|