Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 113,42g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 251,23g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Овсяное Печенье, Приосколье Котлеты по-Киевски, Верес Баклажаны в Аджике, Оливковое Масло, Картофель. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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