Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 124,39g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 15,28g.
Frühstück: PF Salchichas Sureñas, Huevo, Manare Aceite de Coco Orgánico, Mantequilla, Selección Café Instantáneo, Colun Crema para Batir. Mittagessen: Colun Crema para Batir, Kraft Mayonesa Homestyle, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Contralmirante's Gewichtsverlauf
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