Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Café au Lait, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Jardin Bio Flocons d'avoine. Mittagessen: Pâtes Sèches de Blé Entier, Knorr Fondue de Poireaux aux Crevettes. Abendessen: Crevette Cuite ou Grillée, Poireau Cuit. mehr...
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552 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Velo eliptique - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cricri259's Gewichtsverlauf
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